উদ্বেগ এবং দুশ্চিন্তা স্ট্রোকের সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয়।

অতিরিক্ত উদ্বেগ এবং দুশ্চিন্তা স্ট্রোকের সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয়। এতদিন হৃদরোগের সঙ্গে উদ্বেগ এবং দুশ্চিন্তার সম্পর্ক প্রমাণিত সত্য ছিল। এখন স্ট্রোকের জন্যও উদ্বেগ এবং দুশ্চিন্তা করাকে কারণ হিসেবে চিহ্নিত করা হচ্ছে।

উদ্বেগ এবং দুশ্চিন্তা এমন একটি বিষয় যা আমরা নিয়ন্ত্রণ করতে পারি। তা সত্ত্বেও সাধারণ মানুষের মধ্যে এর প্রকোপ অনেক বেশী। অকারণে  দীর্ঘদিন উদ্বেগ এবং দুশ্চিন্তায় ভুগলে আমাদের রক্তনালীতে ক্ষতিকর প্রভাব পড়ে। সম্প্রতি ছয় হাজারের বেশী মানুষের ওপর ১৬ বছর পর্যবেক্ষণ করে গবেষকগণ সিদ্ধান্তে উপনীত হয়েছেন যে, উদ্বেগ এবং দুশ্চিন্তা স্ট্রোকের প্রকোপ বাড়ায়। এর আগে কখনও স্ট্রোকের জন্য উদ্বেগ এবং দুশ্চিন্তাকে এভাবে সরাসরি সম্পর্কিত মনে করা হয়নি।

অতএব হৃদরোগ প্রতিরোধের মত স্ট্রোক প্রতিরোধ করার জন্যও আমাদের উদ্বেগবিহীন এবং দুশ্চিন্তামুক্ত জীবনযাপন করার অভ্যাস করতে হবে।

তথ্যসূত্রঃ

Lambiase MJ, Kubzansky LD, Thurston RC. Prospective Study of Anxiety and Incident Stroke. Stroke. 2013 December 19, 2013.